不管你每天怎么锻炼，休息和恢复都是必不可少的。Polar的新款智能手表Polar Ignite旨在确保您将设备融入健身计划。

除了跟踪您的日常统计数据和锻炼，Ignite还结合睡眠分析和夜间恢复的洞察力，根据白天的活动和夜间睡眠质量创建更加个性化的深度训练计划。

Polar Ignite售价229.95美元，属于入门级智能手表的范畴。它的屏幕导航和简单明了的指示器不像Polar A370(亚马逊上售价119.95美元)这样功能更强大的智能手表那样需要陡峭的学习曲线，特别是对于那些想跟踪以跑步为中心的统计数据而不投资昂贵的可穿戴设备的人来说。

在健康和健身跟踪方面，手表可以监控白天的活动，包括步数、距离(使用GPS)和燃烧的卡路里。通过持续的心率监测，您每分钟的心跳也将被纳入您的日常统计数据中。其他功能包括跑步指数，它可以根据你的典型跑步情况对你的跑步表现进行评级并估计Vo2max。那些正在接受培训的人也可以使用手表来跟踪Polar的自由跑步计划。

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