大家好,小豆豆来为大家解答以上的问题。我想戒烟就是戒不掉，我想戒烟这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、目前的戒烟方法：意志戒烟法、逐次减量戒烟法、饮食戒烟法、针灸戒烟法、中药戒烟法、器械戒烟法、激光戒烟法、催眠戒烟法、劝告戒烟法等五花八门，由于这些方法对解决尼古丁成瘾（即戒烟综合症：烟草戒断后会出现情绪烦躁、坐力不安、焦虑、头痛、注意力不集中等症状）无能为力，在强大的烟瘾面前束手无策。

2、瑞美戒烟贴是国内目前唯一运用尼古丁替代疗法的戒烟专利产品，使吸烟者迅速摆脱对香烟的依赖，有效地解决了“戒烟综合症”特大难题，它的高戒断率赢得了世界控烟组织及知名专家的推崇，畅销海内外.突然戒烟身体是会不适的，我就是，不抽烟就非常的难受，很影响工作，就感觉戒不掉，但是一直抽下去的话对身体的伤害会更大，所以说还不如戒了呢，现在我也戒了，我可是抽了近20年的烟啊，我用的戒烟口香糖，哈欧斯的，自己戒不掉，没有办法只能用戒烟产品帮自己了，还不错总算是戒掉了，其实当你真正戒掉后，会觉得身体比以前好的多，就感觉自己精神了，现在我还每天锻炼呢，为了自己的身体还是注意些好，你的烟龄不长，赶紧戒了，别等像我这个年纪了在戒烟，虽然烟戒了但毕竟以前抽了近20年，对身体肯定有伤害的，抽烟百害无一利。

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