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投篮球的手法和技巧(投篮技巧教学)

2022-10-26 18:45:33 综合 来源:
导读 大家好,小豆豆来为大家解答以上的问题。投篮球的手法和技巧,投篮技巧教学这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、二分投的话,基

大家好,小豆豆来为大家解答以上的问题。投篮球的手法和技巧,投篮技巧教学这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、二分投的话,基本上平常要增加一下自己的手型,还有就是整体连贯动作的训出手速度慢和你的熟练度、自信心、投篮手型和投篮选择有着密切联系。

2、先说最显而易见的——当你处于空位时,即便你是库里汤普森这种三分神射,也不会,不应该选择快速出手。

3、因为你不需要担心是否会受到防守干扰,所以你有足够的时间微调自己的姿势并且瞄准篮筐投出去。

4、其次,像MGG、Noah和Marion那样如同b站鬼畜般的投篮姿势,像快出手也不容易啊。

5、尤其是MGG,这个扭曲的姿势想把球丢出去都难,既然题主认为自己手型没问题,那么这一点就不需要再赘述了,大体上分几种套路:①库里型:不下压重心,微屈膝,踮投,屈臂投篮,投篮手型柔和,有助于快速出手,因为减少了下压重心的时间且弧度高。

6、②佛祖型:微下压重心,微屈膝,机械型直臂投篮,投篮较为教科书式,依靠肌肉记忆投篮,有助于快速出手,因为几乎没有多余动作——手型十分固定。

7、③君子型:左手大拇指拨球【这不是一个优点请大家不要模仿】,提高球的转速和弧度,起跳较高,最高点出球,有助于快速出手,因为高弧度且球速快。

8、④麦迪型:干拔【他的三分彻头彻尾是一个反面教材】,起跳极高,出手点高,有助于快速出手是因为难以干扰。

9、方法二分投篮动作基本要领示范。

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