大家好，精选小编来为大家解答以上问题。夏季减肥方法，夏季减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 说到夏天，西瓜可以算是一个代表，也是减肥效果很好的水果。西瓜的甜味往往让人对其减肥功能产生误解，认为多吃西瓜更容易发胖。其实西瓜是一种有利于减肥的水果。

2、 西瓜可以帮助消化，消除水肿等。而且西瓜的含水量很高，不是一般水果能比的。其中94%以上是水，可以帮助排除体内多余的水分，保持肾功能正常运行，消除水肿。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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