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导读 互联网在提高人们社会活动质量的同时可能对部分互联网使用者造成伤害。我们要正确认识网络的两面性，用其所长、避其所短，发挥网络对生活的
互联网在提高人们社会活动质量的同时可能对部分互联网使用者造成伤害。我们要正确认识网络的两面性，用其所长、避其所短，发挥网络对生活的积极促进作用。把网络作为生活的补充就可以享受网络的诸多益处，接下来这篇文章给大家说说互联网科技的正能量。
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哪款智能手表拥有最佳的睡眠追踪器?-奥斯丁
有很多健身追踪器/ smartwatch 混合动力车，可以很好地跟踪您的睡眠。
我最喜欢的产品之一是售价149.99美元的Fitbit Charge 4，它于上个月发布。除了跟踪您的浅，深和REM睡眠外，它还可以绘制出睡眠中的心率，估计的氧气变化或血氧饱和度的变化。它可以告诉您估计的氧气变化是否过高，这可能表明呼吸问题。考虑到您的睡眠质量和持续时间，它还会使您的睡眠得分从1到100。
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