欢迎观看本篇文章，小新来为大家解答以上问题。立夏吃什么食物，立夏适合吃什么食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 夏天气温高，人体出汗多。一方面，炎热的气温让人食欲不振。另一方面，人体也要因为出汗而多补充水分。所以可以吃一些水果，比如西瓜、草莓、梨等，既能刺激食欲，又能解渴。

2、 西瓜清热、止渴、利尿，可解暑。

3、 草莓味道清爽，甜而不腻，所以长夏可以吃草莓开胃。

4、 梨润肺清热，也非常适合长夏食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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