欢迎观看本篇文章，小新来为大家解答以上问题。三七粉的正确吃法祛斑，怎么吃三七粉祛斑很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 可以每天吃1-3克三七，拌在水、牛奶或粥里，拌匀后再喝。三七还有活血止血的作用，而老年斑往往是气血不足的表现。因此，经常服用三七可以使气血通畅，美容祛斑。

2、 中医知道“斑”的成因有肾虚、血瘀、气滞、脾虚等。其中属于血瘀型的斑点会有助于服用三七，其他原因与方证不符，不宜服用。

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