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1、 练习1
2、 配料:姬菇、鸡蛋、淀粉、面粉、韭菜、姜、蒜、胡椒粉、面粉盐、鸡精、干辣椒。
3、 选择小黑平菇,采摘后用清水洗净,捞出沥干水分,加盐,抓匀,捞出水分,再将水分挤出。两个鸡蛋,按照3,333,601的比例加入面粉和淀粉,打至全部溶解无颗粒,稠度和酸奶差不多。用筷子挑起一根长而连续的线,使整个鸡蛋酥脆成糊状。
4、 锅内热油,将整个蛋糊倒入沥干水分的平菇中,用手抓住平菇,摇匀后放入油锅,炸至表面变黄,捞出油沥干。油温升至七成热时,加入重油至蘑菇金黄,捞出油沥干。锅内留少许底油,放入干辣椒,爆香姜蒜末,再放入杏鲍菇和香葱,加盐、鸡精和胡椒面,炒匀出锅。
5、 练习2
6、 材料:姬菇200g,瘦肉一小块,蒜一小瓣,酱油一勺,面粉一勺,盐半勺。
7、 平菇各切一半,洗净备用。瘦肉切片,用盐、酱油、生粉搅拌腌制20分钟,备用。倒入少量油。油热后,加入不辣的青椒,起到增色的作用。加入瘦肉快速翻炒。待肉色变化后,约7成熟时,出锅备用。这样肉就不会煎得太老了。将凤尾菇翻炒一两分钟,转中火,加入一些饮用水,翻炒,然后加入瘦肉,继续翻炒,再根据个人口味加入少许盐,即可出锅。
8、 练习三
9、 食材:姬菇适量,猪肉适量,盐适量,葱适量。
10、 把猪肉切成条状。放入蛋清、酱油、姜,腌制半小时。香菇洗净,用手撕成条状。在热油中煎猪肉条。上桌,用油加热,加入凤尾鱼。一会儿会出很多水。凤尾菇煮熟后,多余的水分会被粒化掉。加入猪肉翻炒。混合后加入盐和葱花,翻炒几十秒,即可食用。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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