大家好,小耶来为大家解答以上的问题。补肾药饭前吃还是饭后吃，补肾药这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、常用的补肾中药有鹿茸、紫河车、附子、韭菜籽、蛇床子、锁阳、肉苁蓉、仙茅、五味子等几十种。

2、另外目前补肾使用中药成品保健品的也很多，具有中药的疗效，吸收比中药更快速。

3、可以吃海鲜补肾，要注意，补肾不是盲目补。

4、补肾应当采用相应方法对症进行。

5、比如说，常吃牡蛎适用于肾精虚损的人，常吃海参适合于肾虚阳痿的人;海参粥、海参鸡汤等对肾虚引起的阳痿、遗尿、性功能减退等颇有补益。

6、对于某些西医检查肾功能不好的人，更要注意不要乱补。

7、边吃海鲜边喝啤酒的习惯，其实对肾脏的影响是很不好的，还极易引起痛风症，严重者还会引起慢性肾衰。

8、此外，肾功能不好的人要少进食过咸、油腻、辛辣的食物以及番薯、土豆、蚕豆等食物。

9、平时可吃以下食物来补肾：补肾最好吃什么之羊肉在古书中,有不少都会把羊肉与人参提升到一个层次,觉得羊肉的营养丰富,可以温补、强身、壮体,是滋补的佳品。

10、现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有补肾作用。

11、2、补肾最好吃什么之驴肉有句古话说:“天上龙肉,地上驴肉”。

12、这可以看出大家对驴肉的赞美,驴肉营养丰富,口感细腻,是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。

13、中医认为,驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。

14、3、补肾最好吃什么之西红柿番茄是番茄红素最丰富的食物来源,番茄红素具有很强的抗氧化活性,能有效清除人体内自由基。

15、番茄红素可以预防和改善男性前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病,并能改善男性精子浓度和活力,提高精子的质量,降低不育的风险。

16、番茄红素还能预防前列腺癌的发生。

17、4､富含牡蛎粉、玛咖粉、番茄粉、枸杞子粉、山药等成分的食物。

18、两手搓热后放在双侧肾俞穴，从上往下不停按摩，可达到壮阳健肾功效。

19、也可以对耳廓部位按搓，然后使用食指和大拇指揉出耳廓三分钟，能调节肾功能。

20、每天晚上睡觉前使用热水泡脚时对脚心按摩，一直让局部发热为止。

21、肾宝常用的补阳（补肾）药————杜仲的功效。

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